Hozzávalók: - 1/2 avokádó - 1 marék sóska - egy fejessaláta kisebbik fele - 1 banán - 2 dl víz Összeturmixolom a zöldeket a víz kétharmadával, aztán beledobom a banánt, végül a maradék vizet. Pépes-krémes állagú az avokádótól.

Hozzávalók: - 2 körte - 1/2 avokádó - egy fejessaláta nagyobbik fele - 2 dl víz Összeturmixoljuk a körtét némi vízzel, beledobjuk az avokádót, végül a maradék salátával és vízzel is összedolgoztatjuk több menetben.