Hozzávalók: - 1 nagy marék spenót - 1 banán - 2 dl ásványvíz Tegnap leégett a turmixom motorja, így botmixerrel szerencsétlenkedtem össze a mai reggelit. Maradtak is benne darabkák.

Hozzávalók: - 1 kiwi - 5 cm kígyóuborka - 2 marék spenót - 1 banán - 2 dl ásványvíz Összeturmixolom a kiwit, az uborkát és a fele spenótot 1 dl vízzel. Hozzáadom a többi spenótot, aztán a banánt némi vízzel, végül a maradék vizet.

Hozzávalók: - 1 alma - 5 dkg kelkáposzta - 2 marék spenót - 1 banán - 3 dl ásványvíz Összeturmixolom az almát némi vízzel. Hozzáadom a kelkáposztát. Beleturmixolom a spenótot kis vízzel. A banán következik, végül a maradék víz.

Hozzávalók: - 1 alma - 15 dkg kelkáposzta - 1 banán - 3 dl ásványvíz Valahogy összeturmixoljuk a hozzávalókat. (Nekem most nem ment egyszerűen.) Enyhén csípős a kelkáposztától.

Hozzávalók: - 5 cm kígyóuborka - 3 db aszalt datolya - 3 ek ribizli (mirelit) - 2 marék spenót - 1 banán - 3 dl ásványvíz A datolyát kimagozom és beáztatom. Később összeturmixolom az áztatóvízzel, az uborkával és a ribizlivel. Hozzávegyítem a spenótot némi vízzel,…

Hozzávalók: - 3 ek ribizli (mirelit) - 2 marék spenót - 1 banán - 2 dl ásványvíz Összeturmixolom a ribizlit és a spenótot a víz felével, beleteszem a banánt, végül belevegyítem a maradék vizet.

Hozzávalók: - 1 marék madársaláta - 1 marék kínai kel (kb. 15 dkg) - 1 banán - 2 dl ásványvíz Összeturmixolom a zöldeket egy kis vízzel, két részletben. Beledobom a banánt, végül a maradék vizet. Még a gyerek is ivott egy pohárral.

Hozzávalók: - 4 db aszalt sárgabarack - 2 marék madársaláta - 1 banán - 2 dl ásványvíz A barackot beáztatom 1 dl ásványvízbe pár órára. Összeturmixolom az áztatóvízzel és a fele salátával, aztán beleteszem a többi salátát is. Végül a banán, majd a maradék víz…

Hozzávalók: - 1 marék spenót - 1 marék madársaláta - 1 banán - 2 dl ásványvíz A turmixba teszem a zöldeket, rá a banánt, ráöntök 1 dl vizet és alaposan megjáratom. Utána hozzáturmixolom a maradék vizet. A spenótot tettem alulra, mert az már kissé csoffatag volt.…

Hozzávalók: - 1 alma - 2 marék spenót - 1 banán - 2 dl ásványvíz Összeturmixolom az almát 1 dl vízzel, beledobom a spenótot két részletben, majd a banánt még némi vízzel, végül a maradék vizet is beleöntöm és megjáratom.