Zöldturmixok nap mint nap

Zöldturmixok nap mint nap

Sárgabarackos zöldturmix

Téli recept (január 25.)

2015. január 25. - Toportyán Ulla

Hozzávalók: - 4 db aszalt sárgabarack - 2 marék madársaláta - 1 banán - 2 dl ásványvíz A barackot beáztatom 1 dl ásványvízbe pár órára. Összeturmixolom az áztatóvízzel és a fele salátával, aztán beleteszem a többi salátát is. Végül a banán, majd a maradék víz…

Tovább

Zöldturmix madársalátával és spenóttal

Téli recept (január 24.)

Hozzávalók: - 1 marék spenót - 1 marék madársaláta - 1 banán - 2 dl ásványvíz A turmixba teszem a zöldeket, rá a banánt, ráöntök 1 dl vizet és alaposan megjáratom. Utána hozzáturmixolom a maradék vizet. A spenótot tettem alulra, mert az már kissé csoffatag volt.…

Tovább

Karalábés-körtés zöldturmix

Téli recept (január 22.)

Hozzávalók: - 1 nagy körte - 1 marék sóska - 1 karalábé levelei - 1 banán - 3 dl ásványvíz A körtét összeturmixolom egy dl vízzel. Beledobom a sóskát. Beledobom a karalábéleveleket némi vízzel. Beledobom a banánt. A sort a maradék víz zárja.

Tovább

Levendulás-narancsos zöldturmix

Téli recept (január 21.)

Hozzávalók: - 1 marék spenót - 1 narancs - 5 cm levendulaág levelei (kb. 20 levélke) - 1 dl ásványvíz Mindent összeturmixolok a víz felével, majd hozzáadom a maradék vizet. Jó friss limonádé, nyárra való hűsítőként is el tudom képzelni.

Tovább

Datolyás salátaturmix

Téli recept (január 20.)

Hozzávalók: - 8 szem aszalt datolya - 1/2 fej jégsaláta - 2 dl ásványvíz A datolyát kimagozom és pár órára ásványvízbe áztatom. Aztán úgy, ahogy van, kicsit megturmixolom. Néhány részletben hozzáadom a jégsalátát, végül a maradék vizet. A datolyától jó édes,…

Tovább

Körtés-datolyás zöldturmix

Téli recept (január 19., estére)

Hozzávalók: - 6 szem aszalt datolya - 1 körte - 1/4 fej jégsaláta - 2 dl ásványvíz A datolyát kimagozom és pár órára beáztatom egy deci ásványvízbe. Amikor eljő a turmixkészítés ideje, a datolyát összeturmixolom a körtével és az áztatóvízzel. Két részletben…

Tovább

Almás-káposztás zöldturmix

Téli recept (január 19.)

Hozzávalók: - 1 alma - 10 dkg fejeskáposzta - 1/4 fej jégsaláta - 1 banán - 2 dl ásványvíz Összeturmixolom az almát a víz felével. Hozzáadom a káposztát, utána a salátát két részletben egy kis vízzel, ezt követi a banán, végül a maradék víz.…

Tovább
süti beállítások módosítása