Zöldturmixok nap mint nap

Zöldturmixok nap mint nap

Levendulás-narancsos zöldturmix

Téli recept (január 21.)

2015. január 21. - Toportyán Ulla

Hozzávalók: - 1 marék spenót - 1 narancs - 5 cm levendulaág levelei (kb. 20 levélke) - 1 dl ásványvíz Mindent összeturmixolok a víz felével, majd hozzáadom a maradék vizet. Jó friss limonádé, nyárra való hűsítőként is el tudom képzelni.

Tovább

Datolyás salátaturmix

Téli recept (január 20.)

Hozzávalók: - 8 szem aszalt datolya - 1/2 fej jégsaláta - 2 dl ásványvíz A datolyát kimagozom és pár órára ásványvízbe áztatom. Aztán úgy, ahogy van, kicsit megturmixolom. Néhány részletben hozzáadom a jégsalátát, végül a maradék vizet. A datolyától jó édes,…

Tovább

Körtés-datolyás zöldturmix

Téli recept (január 19., estére)

Hozzávalók: - 6 szem aszalt datolya - 1 körte - 1/4 fej jégsaláta - 2 dl ásványvíz A datolyát kimagozom és pár órára beáztatom egy deci ásványvízbe. Amikor eljő a turmixkészítés ideje, a datolyát összeturmixolom a körtével és az áztatóvízzel. Két részletben…

Tovább

Almás-káposztás zöldturmix

Téli recept (január 19.)

Hozzávalók: - 1 alma - 10 dkg fejeskáposzta - 1/4 fej jégsaláta - 1 banán - 2 dl ásványvíz Összeturmixolom az almát a víz felével. Hozzáadom a káposztát, utána a salátát két részletben egy kis vízzel, ezt követi a banán, végül a maradék víz.…

Tovább

Káposztás-tyúkhúros zöldturmix

Téli recept (január 18.)

Hozzávalók: - 1 körte - 5 cm kígyóuborka - 20-25 dkg fejeskáposzta - 1 marék tyúkhúr - 2 banán - 3 dl ásványvíz Összeturmixolom a körtét és az uborkát 1 dl vízzel. Két részletben hozzáturmixolom a káposztát. Ezután jön a tyúkhúr némi vízzel, végül a banán és…

Tovább

Mandarinos-uborkás zöldturmix

Téli recept (január 15.)

Hozzávalók: - 2 mandarin - 5 cm kígyóuborka - 1 szívsaláta - 1 banán - 2 dl ásványvíz Előbb a mandarint és az uborkát turmixolom össze egy kevés vízzel, aztán jön a saláta és a banán még kevés vízzel, végül a maradék víz. Kicsit több salátát is elbír.…

Tovább
süti beállítások módosítása